Juoksukauden avajaiset

Tänään lähti mun ulkojuoksukausi käyntiin, kävin ensimmäistä kertaa tänä vuonna ulkona lenkillä! Sääkin on vielä toistaseks mitä ihanin siihen tarkoitukseen. Huomiseks vissiin luvattu aikamoisia pakkasia taas, joten saa nähä millon uskaltaa taas seuraavan kerran lähteä. Mulla ei oo oikeastaan mitään talvijuoksuvarusteita, joten hirveesti jos nollan alle laskee niin mun juoksut tapahtuu pelkästään salin juoksumatolla..

Hyvin suju vuoden eka, vaikka ensimmäisten 10 minuutin aikana ehdin jo miettiä, ettei tästä helvetti tuu mitään, mutta sitten se alkokin kulkemaan kun ittestään ja mä vaan seurasin perässä :) Oli ihana juosta auringon lämmittäessä kasvoja, hirmu keväinen fiilis.

Aion tänä vuonna yrittää juosta ahkerammin kuin edellisvuonna, jolloin lenkit jäi aika harvaks ja innostuin juoksemisesta kunnolla vasta loppukesästä. Keskityn edelleen enemmän siihen salitreenin kuitenkin. Juokseminen on mulle vaan pieni lisä, että pysyy se kunto yllä ja kroppa kuosissa ;)

Viime viikolla hyvä ystäväni Emma kävi viikon verran kääntymässä täällä Suomenmaalla ennen lähtöään vaihtoon viideksi kuukaudeksi Wieniin. Vietettiin Emman läksiäisiä ja käytiin isolla porukalla syömässä ja juomassa Studioravintola Paksussa Helsingissä. Oli tosi onnistunut ilta ja kaikilla tais olla ihan huippuhauskaa. Juotiin jopa kakkukahvit ja mustikkashotit ennen kaupunkiin lähtöä. Oli oikea mättöpäivä niin sanotusti! Ne on välillä ihan kivoja, kun ovat niin harvassa nykypäivänä.

Lääkärissäkin tuli tänä aamuna käytyä, kun mulla on ranteeseen, ilmeisesti salitreenistä,  ilmestynyt ganglio, eli hyytelörakko. Tarkoittaa nivelnestettä, joka valunut ulos nivelestä. Ei niin kiva juttu, kun se painaa ikävästi alla olevia kudoksia ja tuottaa sen takia kipua, erityisesti käsitreenissä.. Vähän turhan oli kyllä toi lekurikäynti, niinkuin olin vähän ajatellutkin. Burana reseptin lykkäs käteen ja käski tulla uudestaan jossei kipu katoa niin leikataan pois. Sellanen perussetti siis. Ja oli muuten hauska lääkäri kun kysyi, että oonko urheilija ja vastasin, että salilla tulee treenailtua. Siihen lääkäri totes, että "aijaa joo, muttet mitään sellasta rankkaa kuitenkaan tee?" Ja kun sanoin, että no viitisen salitreeniä tulee viikossa ja mielestäni suht rankkaa se kyllä on niin siihen ei osannut lääkäri todeta muuta kun "ohhoh!".. Kummallisia tyyppejä noin valkotakkiset ihmiset..

Emma & Rekja

Lindy

Kaverini blogista lainattu suussasulava Pavlova-resepti