Telinevoimailua

Aamu lähti tänään käyntiin selkä- ja vatsatreenillä. Tuli tehtyä mm. leukoja, kulmasoutua ja pull downia. Vatsoissa tein roikkuen suorien jalkojen nostoja, voimapyörää ja vähän pallojumppaa. Voimapyörä on mun lemppari, sillä saa kunnon poltteen aikaseksi vatsaan ja varmasti on lihakset kipeenä seuraavana päivänä.

Tänään käytiin myös avomiehen kanssa kattomassa telinevoimistelun SM-kisoja Myllypurossa. Itse olin ensimmäistä kertaa livenä kattomassa, jos ei niitä kertoja lasketa kun on ollut teline- ja joukkuevoimistelun yhteiskisat joskus aikoja sitten ja itse on ollut kisaamassa.

Alla vähän fiilistelyä kisoista. 

 

 





















Lajina telinevoimistelu ei oo mulle kauheen tuttu, eli en ymmärrä pistelaskuista tai säännöistä juurikaan muuta kun ihan perusjutut. Mieheni on puolentoista vuoden ajan treenaillut lajia itsekseen, joten omakin kiinnostuskin on sen kautta herännyt. Vaikka oon sydämeltäni ikuinen joukkuevoimistelija täytyy myöntää, että telinevoimistelu on kyllä huikea laji! Siinä tarvitaan voimaa ja tekniikkaa yhdistettynä huippuvartalonhallintaan. Sitä katsoessa oikeen hämmästelee, että mihin kaikkeen ihmiskeho pystyykään. 

 


















Mulla alko nyt kolmen viikon joululoma ennen 7 viikon työharjottelua Kanta-Espoon Fysioterapiassa, jossa oon joulun yli tammikuuhun asti. Taitaa kuitenkin mennä tää "loma" aika pitkälti opiskellen ja töitä tehden. Viikon päästä aion kuitenkin käydä Tukholmassa pistäytymässä, että voi sanoa vähän ees lomailleensa kun ei sitten jouluna ehdi ;)